(Kênh 13) – Khoảng 20 triệu trường hợp mới mắc các bệnh qua đường tình dục mỗi năm tại Mỹ cho thấy vẫn có rất nhiều người còn quan điểm sai lầm trong cuộc sống tình dục của mình.

Có thể bạn đã được biết những kiến thức cơ bản về quan hệ tình dục cũng như các căn bệnh gây ra bởi đường này qua ti vi, lớp học về sức khỏe, sách báo,…Các bệnh tình dục (STD) không chỉ khiến người mắc bệnh xấu hổ mà còn có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị đúng cách. Dưới đây là 8 quan điểm sai lầm phổ biến nên tránh giúp bạn và đối tác có thể an toàn trong “chuyện yêu”.

1. Không mắc các bệnh tình dục nếu quan hệ bằng miệng:

- Hoàn toàn sai lầm: Quan hệ tình dục bằng miệng đều không có biện pháp bảo vệ nào. Dù chỉ có bạn hay đối tác thực hiện điều này thì cả hai đều có rủi ro mắc các bệnh về tình dục (STD). Nếu quan hệ tình dục bằng miệng với đàn ông thì nguy cơ lây bệnh chỉ khi trong miệng đối phương có vết xước, trầy có thể bị gây ra bởi cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa trước khi “yêu”. Khi quan hệ tình dục bằng miệng với nữ có thể tăng rủi ro mắc STD nếu họ vẫn còn kinh nguyệt hoặc nhiễm STD nào khác ngoài HIV và nếu đối tác của họ cũng có vết thương trong miệng.

2. Xuất tinh ngoài, phụ nữ không có thai cũng như không mắc STD

- Sai lầm. Tốt hơn hết là sử dụng các biện pháp phòng tránh. Việc xuất tinh ngoài không phòng tránh được HIV cũng như STD khác. Hầu hết các vi khuẩn gây bệnh STD không phụ thuộc vào việc xuất tinh. Phương pháp này cũng ít có hiệu quả ngừa thai như dùng bao cao su, thuốc tránh thai. Xuất tinh ngoài chỉ mang lại hiệu quả khi việc thực hiện phải thật chính xác. Tuy nhiên vẫn có rủi ro bởi theo thống kê mới nhất, có 4 trong số 100 phụ nữ mang thai mỗi năm khi quan hệ với đối tác thực hiện việc xuất tinh ngoài một cách chính xác.

3. Sử dụng biện pháp tránh thai không phải lo lắng mắc STD

- Điều này là sai nếu bạn sử dụng thuốc tránh thai. Thuốc tránh thai chỉ có hiệu quả ngừa thai nhưng không bảo vệ được cơ thể trước các STD. Bao cao su là phương pháp duy nhất giúp tránh thai cũng như STD.

4. Quan hệ trong hồ bơi, bồn tắm nước nóng hoặc tắm rửa sạch sau khi quan hệ sẽ ngăn được STD và tránh thai

- Sai. Đây là quan điểm sai lầm phổ biến bởi nhiều người cho rằng chất khử trùng clo có trong hồ bơi có thể tiêu diệt vi khuẩn gây STD. Clo không phải là bao cao su cũng như không có khả năng diệt được tinh trùng. Nếu đối tác muốn “yêu” trong hồ bơi hoặc bồn tắm nước nóng thì bạn có thể mất đi khả năng phòng tránh STD và mang thai bởi nhựa của bao cao su sẽ bị phân hủy khi gặp nước nóng.

5. Bạn sẽ bị nhiễm herpes khi nhìn thấy biểu hiện của vi rút này trên cơ thể đối tác

- Sai hoàn toàn. Hầu hết mọi người có rất ít hoặc thậm chí không có bất kỳ triệu chứng nào khi bị nhiễm herpes- loại vi rút nguy hiểm gây nên ung thư cổ tử cung và sống vĩnh viễn trong cơ thể người nhiễm loại vi rút này. Đa số những người bị nhiễm herpes đều không biết điều này. Tuy nhiên, các triệu chứng như ngứa hoặc cảm giác nóng rát ở bộ phận sinh dục hoặc vùng hậu môn , sưng hạch, hoặc tiết dịch âm đạo có thể kéo dài từ hai đến ba tuần. Loại vi rút này cũng gây nhiễm trùng môi và miệng.

6. Bạn chỉ mắc STD khi tiếp xúc với tinh dịch

- Sai. Mặc dù tinh dịch và máu có thể lây STD nhưng một số yếu tố khác như vi rút herpes hoặc giang mai đều có thể lây nhiễm khi chỉ tiếp xúc qua da. Nếu bạn bị nhiễm vi rút herpes có thể nhìn thấy được triệu chứng thì có khả năng lây nhiễm cho đối phương nếu tiếp xúc qua da họ ở vùng miệng, cổ họng, vết xước hoặc chỗ phát ban.

7. Quan hệ đồng tính nữ không cần biện pháp phòng ngừa

- Rất sai. 2 người phụ nữ quan hệ với nhau rất hiếm bị nhiễm HIV nhưng nguy cơ lây nhiễm sẽ cao nếu một trong hai đã mắc phải HIV, sử dụng tiêm chích bị nhiễm hoặc quan hệ với người đàn ông nhiễm HIV. Theo thông tin từ Womanshealth, điều này có thể xảy ra khi các mô mềm như miệng tiếp xúc với dịch âm đạo hoặc máu kinh nguyệt của người phụ nữ bị nhiễm HIV. Phụ nữ vẫn có thể mắc STD khi quan hệ đồng giới.

8. Trên 50 tuổi không phải lo về nguy cơ mắc STD

- Sai lầm. Trước khi “thời đại” AIDS bùng nổ, nhiều người lớn tuổi thường không có biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục. Theo Viện Quốc gia về Lão hóa (Mỹ), chính thói quen này đã lý giải cho nguyên nhân người già tăng tỉ lệ nhiễm HIV. Phụ nữ lớn tuổi cũng có thể tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung khi bị lây nhiễm vi rút HPV qua đường tình dục trong một thời gian dài và đã dừng việc điều trị.

T.H

8 quan điểm sai lầm hủy hoại đời sống tình dục

(Kênh 13) – Em vẫn muốn giữ gìn sự trong sáng của tiếng Việt nhưng em là nói toẹt ra không tiện. Những cách ám chỉ thay thế như “hôn vùng kín”, “hôn cô bé” thì nghe quá ghê, xin lỗi em chịu không nổi.

Trong trường hợp bài viết này, em muốn đề cập đến tư thế tình dục mà nam giới dùng miệng kích thích nữ giới. Có thể được định nghĩa chính xác hơn là Cunnilingus hay Eat out.

(Em dịu dàng dừng lại ở đây để nhắc nhở nhẹ nhàng lần nữa: Bạn nào đã hiểu Go down là gì có thể đọc tiếp. Không thì vui lòng quay lại học tình dục học vỡ lòng, coi thêm porn để biết thêm chi tiết. Còn không quan tâm và không thích chủ đề này thì bấm back giùm em).

Lời chào thân ái thiệt đầy yêu thương của Cáo sau khoảng thời gian biến mất, hôm nay mới thực sự viết một bài cho đàng hoàng. Cáo bận nên cáo bận. Bận làm việc, làm đẹp, yêu đương hihi.

Trước khi đi vào chủ đề chính, em đã làm một khảo sát nhỏ trên mạng cho đàn ông và phụ nữ: Nam giới Việt Nam (em nhấn mạnh) có thích go down cho nữ và Nữ có thực sự cảm nhận go down là một sự hưởng thụ rất tuyệt vời của sex? Các bạn hãy giúp em trả lời tiếp khảo sát này nhe.

Hầu hết % Các bạn trả lời là có cao hơn không. Tín hiệu quả là đáng mừng. Tuy nhiên chênh lệch giữa có và không vẫn không cao. Tức là vẫn còn một bộ phận khá lớn các bạn không thích, không muốn, không biết về go down.

Tại sao em lại chọn Go down là tư thế khá đại diện khi nói về tình dục? Vì nó thể hiện nhiều nhất sự quan tâm đến cảm xúc của đối phương, sự hi sinh (nghe hơi to tát, nhưng cũng đúng vậy, vì khi go down, tôi đâu thấy sướng?

Ngày xưa khi em mới loe toe nghịch ngợm chơi đồ hàng với vai, có một chị dày dặn kinh nghiệm tình trường nói với em rằng, bạn trai đó phải rất yêu em, mới thích go down cho em. Sau này em nghĩ lại, nhiều trường hợp cũng đúng là vậy thật. Vì khi go down, đàn ông không… sướng gì cả (cũng giống như khi blow job, em chả thấy sướng gì cả).

Đó hoàn toàn là một sự “cho”. Và công cuộc đó cũng phải mất thời gian, sức lực, kinh nghiệm, và tay nghề để đạt đến level làm cho nữ giới thực sự thích.

Đó thực sự là một quá trình rèn luyện nếu bạn trai đó muốn chú ý đến và chiều chuộng cảm xúc của bạn gái mình. Phải đủ kiên nhẫn (phụ nữ mất trung bình từ 10 – 30 phút để đạt cực khoái), đủ tinh tế để lắng nghe cơ thể của bạn gái, đủ kinh nghiệm để biết chỗ nào là điểm G, và, quan trọng hơn cả, đủ đàn ông để vượt qua cái tôi của mình

Tại sao lại nhắc đến cái tôi ở đây? Đàn ông khi họ chui đầu vào giữa hai chân phụ nữ, tư thế đó không có gì đáng tự hào. Đàn ông Việt Nam (xin lỗi em to gan vơ đũa nhiều nắm) ít khi để ý đến cảm xúc phụ nữ, nếu có, cũng là anh chiều em để em chiều lại anh. Tất nhiên cũng có người thực tâm muốn chiều chuộng bạn gái, nhưng “có cố gắng nhưng thiếu may mắn”, kinh nghiệm không đủ, không đủ nhạy cảm để biết bạn gái mình thích gì

Trong một số xã hội mà đàn ông nắm quyền lực, được quyền có đến 4 vợ như ở những nước Đạo Hồi Trung Đông, chuyện go down gần như không bao giờ có. Một số xã hội như Trung Quốc, Ấn Độ, em nghĩ phụ nữ cũng còn chịu nhiều thiệt thòi. Xã hội Việt Nam, nói gì thì nói, cũng có nhiều tương đồng với các xã hội Châu Á khác, tức là còn tương đối cổ hủ.

Tóm lại có vài lý co cơ bản đàn ông không/chưa/không thích go down cho phụ nữ:

- Đàn ông Việt Nam còn gia trưởng. Họ đặt họ cao hơn phụ nữ. Phụ nữ là để phụng chồng, nên phần đông vẫn còn ích kỉ, nghĩ cho mình trước

- Họ cảm thấy việc go down là không đàn ông. Xin lỗi, đàn ông như vậy không bao giờ bò được vào giường của em. Đàn ông nào đọc đến đây tự thấy mình như vậy thì vui lòng đi ra đừng đọc em nữa, lỡ mốt em lên cơn đanh đá, em chửi.

- Không biết go down là gì. Em không chửi. Không biết không có tội. Nhưng xin mời tự google xem porn và giáo dục giới tính cơ bản rồi quay lại đọc tiếp nha anh.

Đối với nữ

- Còn ngại ngùng, chưa cảm thấy sex nói chung, và go down nói riêng là một sự hưởng thụ mình xứng đáng được trải nghiệm

- Chưa đủ hiểu cơ thể mình để biết mình muốn gì, cần gì, cần được kích thích như thế nào. Trong trường hợp này Cáo nghiêm túc khuyên bạn hãy masturbate và lắng nghe cơ thể mình. Không hiểu mình đừng trách zai không biết làm bạn thích.

- Không tự tin vào bản thân. Sợ ở dưới không sạch đẹp (sẽ có một bài tiếp theo giải quyết vấn đề này). Sở ở dưới có mùi. Sợ bị đánh giá, sợ này sợ kia

Đối với cả hai giới

- Kiến thức giới tính hạn hẹp. Thích xem porn nhưng chỉ dừng lại ở mức độ thích đổi kiểu này kiểu kia cho vui , chứ chưa thực sự muốn hướng tới chuyện làm sao để hai bên hòa hợp.

- Tình dục ở Việt Nam luôn là chủ đề bị coi là xấu. Mặc dù ai cũng quan tâm. ai cũng muốn nói đến, nhưng sợ bị đánh giá là không đàng hoàng, mất nết, lăng loàn abcd, dẫn đến việc hai bên ít trao đổi thẳng thắn với nhau

- Chúng ta học văn hóa phương Tây, nghĩ mình cởi mở, nhưng chưa học đến nơi đến chốn. Chúng ta hướng đến sự bình đẳng, đòi nữ quyền, nhưng sự bình đẳng quan trọng nhất giữa hai người yêu nhau, lại không làm được.

Trong mọi trường hợp thì phụ nữ vẫn thiệt thòi hơn. Bởi để được cực khoái cần hội tụ nhiều yếu tố: cảm thấy được yêu thương, được vuốt ve chiều chuộng, được kích thích đúng và đủ.

Tóm lại với em một trong những hình ảnh sexy nhất của người đàn ông của em, là vẻ mặt hớn hở, với nụ cười chiến thắng kiểu rất trẻ con (gần giống lúc Colombo tìm ra Châu Mỹ), sau khi go down cho em, vì đã làm được em mệt nhoài, thở không ra hơi.

Anh quẹt tay lau miệng, rồi hỏi , giọng đầy hả hê, em thích không.

Em không trả lời.

Vì mệt quá. Nói không nổi.

T.H

Anh ơi, hãy ‘go down’ cho em!

(Kênh 13) – Yêu nhiều lần trong một đêm có thể khiến cho cơ thể mệt mỏi, tinh thần bất ổn thậm chí là tăng cao nguy cơ mắc bệnh về cơ quan sinh dục cao.

Dễ mắc bệnh nghiêm trọng. Nam giới thường xuyên làm điều này, do cơ quan sinh dục liên tục bị sung huyết sẽ có thể dẫn đến một số chứng bệnh như: viêm tuyến tiền liệt, viêm bao tinh hoàn… không những gây khó chịu tại cơ quan sinh dục, nhức mỏi lưng eo mà còn xuất hiện hiện tượng tinh dịch lẫn máu. Đối với nữ giới thì do cơ quan sinh dục luôn trong trạng thái sung huyết có thể gây sung huyết vùng xương chậu, dẫn đến cảm giác khó chịu mệt mỏi phần dưới, đau eo…

Nguy cơ thất bại cao. Nhà sinh vật học Alfred Kinsey (người Mỹ), một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực nghiên cứu tình dục, tiết lộ, ông nhận được rất nhiều tư vấn bí mật của cánh đàn ông sau khi họ thất bại với nỗ lực duy trì “hiệp 2″ một cách thường xuyên.

Dễ mắc tai nạn giường chiếu. Một số quý ông tiết lộ họ đã sử dụng cả thuốc tăng cường tình dục hay xem “phim tình cảm” để lấy hưng phấn. Tuy nhiên, khả năng của họ lại dần bị yếu đi trong thời gian rất ngắn. Thậm chí, một số đối mặt với tai nạn liên quan đến “của quý”.

Ảnh hưởng đến thể trạng, tinh thần. Đối với cả hai bên nam và nữ mà nói đều tạo nên sự tiêu hao thể lực rất lớn, cứ kéo dài như vậy sẽ dẫn đến tình trạng suy giảm thể trạng, tiếp theo đó là sự ảnh hưởng tồi tệ hơn đến trạng thái tinh thần, khả năng tư duy, trí nhớ, và khả năng phân tích…

Khoái cảm ít hơn. Nam giới thường xuyên làm điều này khiến thời gian “xuất binh” kéo dài, điều này rất bất lợi vì nó là nguyên nhân cho các triệu chứng như: liệt dương, không xuất tinh, xuất tinh chậm, không có khoái cảm, rối loạn chức năng tình dục…

Chức năng tình dục dễ bị lão hóa. Do các xung động phát sinh một cách liên tục và lặp đi lặp lại, đôi bên đều phải gia tăng gánh nặng cho cơ quan sinh dục và hệ thống dây thần kinh trung tâm, kết quả là thường xuyên bị mệt mỏi quá độ. Điều này dẫn đến suy giảm chức năng tình dục và khiến chức năng này sớm bị lão hoá.

Ảnh hưởng đến tâm lý yêu. Đối với cả nam và nữ việc “yêu” liên tục đối với lần thứ 2, 3 hoặc 4 thì mức độ khoái cảm đạt được luôn kém hơn lần đầu do đó dễ gây nên sự ảnh hưởng tâm lí, việc nghĩ rằng mình có vấn đề về khả năng “yêu”… cuối cùng là dẫn đến những trở ngại về nhân tố tinh thần và nhân tố tâm lí nghiêm trọng.

Suy giảm chức năng tình dục. Nam giới sau khi “yêu” sẽ có một khoảng thời gian là không “phản ứng” cho dù có sự kích thích. Nếu cứ cố tình thêm “hiệp phụ” trong khoảng thời gian này thì rất dễ dẫn đến suy giảm chức năng sinh dục.

T.H

Những bất lợi khi yêu nhiều lần trong 1 đêm

(Kênh 13) – Làm thế nào để cuộc “giao ban” luôn đạt kết quả mỹ mãn, làm nàng hài lòng, thỏa mãn? Đây luôn là nỗi băn khoăn thường trực của phái nam. Chỉ cần “lận lưng” một số bí kíp dưới đây, bạn có thể nâng cao chất lượng “yêu”.

1. Giữ vệ sinh cá nhân

Một cơ thể sạch sẽ, thơm tho sẽ gây được sự chú ý của các nàng. Không chỉ tắm rửa sạch, bạn còn phải giữ gìn vệ sinh cho nhiều bộ phận khác như cắt móng tay, chân, cạo râu… Đặc biệt, hãy chú ý vệ sinh khu vực “tam giác nhỏ”. Việc tỉa tót lại khu vực “mặt tiền tầng trệt” này có thể giúp “cậu nhỏ” trông “hoành tráng” và hấp dẫn hơn.

2. Phụ nữ luôn thích được khám phá

Trong phòng the, phụ nữ luôn thích mọi thứ diễn ra chậm rải và nhẹ nhàng. Do đó, thay vì vội vàng “đốt cháy” giai đoạn, bạn nên dành thời gian để khám phá cơ thể của nàng. Hãy tận dụng sự khéo léo của đôi tay và linh hoạt của lưỡi để khơi gợi cảm xúc từ người bạn đời, giúp nàng nhập cuộc nhanh và hào hứng hơn.

3. Giúp nàng bộc lộ sự gợi cảm

Phụ nữ thường ngại thể hiện vẻ quyến rũ của cơ thể. Vì vậy, nếu nhận được sự khích lệ từ người đàn ông của mình, các nàng sẽ tự tin về bản thân hơn. Khen ngợi hay bộc lộ cảm xúc về sự quyến rũ của cô ấy là cách để bạn giúp nàng mạnh dạn hơn trong cuộc yêu.

4. Những lời cằn nhằn hay tiếng thở gấp gáp

Bạn có quyền phản ứng khi tinh thần “chiến đấu” của cô ấy đang sụt giảm. Những phản ứng như tiếng thở gấp gáp, những lời cằn nhằn nhẹ nhàng… sẽ giúp “đối tác” của bạn trở nên hưng phấn hơn và còn có thể là yếu tố giúp nàng hăng hái hơn khi “yêu” bằng miệng.

5. Màn dạo đầu

Màn dạo đầu hoàn hảo chính là bí quyết giúp các nàng thăng hoa trong những cuộc “giao ban”. Phụ nữ có thể đạt cảm giác cực khoái trong màn dạo đầu mãnh liệt hơn so với việc “lên đỉnh” trong quá trình “giao ban”. Có khá nhiều cách để màn dạo đầu diễn ra suôn sẻ như hôn, vuốt ve, mát-xa hay “yêu” bằng miệng… Chúng không chỉ khơi gợi ham muốn của nàng mà còn giúp kéo dài thời gian “chào cờ” của “cậu nhỏ”.

6. Không chỉ chăm vào những “vùng nhạy cảm”

Ngực và “tam giác vàng” của phái nữ luôn là hai vùng chiến lược “nóng” để kích thích ham muốn yêu đương của cả hai phía. Tuy nhiên, mỗi một người có những “điểm nóng” của riêng. Cắn nhẹ vào vành tai hay cổ, vuốt ve đùi… sẽ giúp nàng cảm thấy thích thú và hưng phấn hơn.

7. Tìm ra điểm G của nàng

Trong quá trình “tác chiến”, bạn cần phải tập trung vào vấn đề chính là tìm được điểm G của nàng. Hãy giúp nàng đạt được cảm giác thăng hoa vì chắc chắn, điều này sẽ tác động rất lớn đến chất lượng của cuộc “yêu”, giúp nàng luôn hài lòng với sự thể hiện của bạn.

8. Thử tư thế mới

Lặp lại mãi những tư thế cũ sẽ khiến cả hai dần trở nên nhàm chán. Bạn nên thử những tư thế mới để thu hút và kích thích ham muốn từ người bạn đời. Tham khảo sách báo, phim ảnh… sẽ cho bạn gợi ý thú vị về các tư thế “yêu” hoặc chỉ cần một chút sáng tạo của riêng mình, bạn đã có thể tạo được sự mới lạ trong phòng the.

9. Thay đổi nơi “yêu”

Không nên giới hạn phạm vi hoạt động trong phòng ngủ, mà có thể là phòng tắm, nhà bếp hay thậm chí là xe ô-tô… đều là những gợi ý hay mà bạn nên thử nếu có điều kiện.

10. Quá trình giao ban không phải là một cuộc đua

Hoạt động tình dục được xem là mỹ mãn nếu như chúng làm cả hai đều hài lòng về nhau. Chính vì vậy, bạn nhớ thật kỹ: sự vội vàng sẽ không thể mang lại kết quả tốt đẹp. Chậm rãi, nhẹ nhàng và từ tốn sẽ giúp bạn ghi điểm với “đối tác” của mình.

11. Phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để thăng hoa

So với nam giới, phụ nữ cần thời gian lâu hơn để đạt được cảm giác cực khoái trong khi “yêu”. Do vậy, bạn nên cố gắng kích thích cảm xúc của cô ấy thật nhiều trong màn dạo đầu để ham muốn của nàng có điều kiện bộc phát và dâng trào trong giai đoạn tiếp theo. Đây chính là bí quyết để nàng nhanh chóng thăng hoa.

12. Sử dụng kỹ thuật dừng lại – bắt đầu để kéo dài cuộc yêu

Đây là một trong những biện pháp hữu hiệu để cánh mày râu kéo dài thời gian “xung trận”. Trong quá trình “giao ban”, khi cảm thấy “cao trào” đã đến, bạn cần dừng lại thật nhanh và đợi cảm xúc lắng dịu rồi mới khởi động cho một chu trình mới.

13. Nhanh và mạnh không phải là yêu cầu quan trọng

Nhanh và mạnh không phải lúc nào cũng là lựa chọn lý tưởng trong quá trình “giao ban”. Thậm chí, nếu quá đà, “đối tác” của bạn có thể bị đau. Thay vào đó, bạn nên kéo dãn nhịp độ của “trận đấu” phù hợp với sức lực và cảm xúc của cả hai.

14. Cực khoái không phải là mục tiêu duy nhất của chị em

Cơn cực khoái thường được dùng để đánh giá chất lượng cuộc yêu. Tuy nhiên đây không phải là mục tiêu duy nhất mà phụ nữ hướng đến. Tình dục luôn gắn liền với tình yêu. Nếu thật sự yêu thương nhau, bạn sẽ biết cách để làm hài lòng và thỏa mãn người bạn đời của mình.

T.H

14 bí kíp giúp bạn làm hài lòng nàng

(Kênh 13) – Một nghiên cứu khoa học mới đây đã đưa ra những cách làm rất buồn cười có thể giúp con người ta sống lâu.

Hạn chế dùng toilet công cộng

Dĩ nhiên bạn không thể có một nhà vệ sinh di động để mang theo mỗi ngày được. Nhưng các quý ông, quý bà xin hãy lưu ý tới các tay nắm cửa vào các nhà vệ sinh công cộng. Đó là một ổ vi khuẩn mà có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và âm thầm tấn công hệ thống miễn dịch của các bạn.

Ông Hugh Pennington, Giáo sư danh dự về vi khuẩn tại Đại học Aberdeen cho biết: “Tôi luôn cố gắng chỉ sử dụng phần dưới của tay nắm cửa, hạn chế để toàn bộ bàn tay tiếp xúc với ổ vi khuẩn này”.

Quên điều gì đó mỗi ngày

Đừng nổi điên vì bạn lỡ quên mất lịch trình xe buýt, không tài nào nhớ nổi tên của người bạn vừa gặp trong bữa tối hay không nhớ nổi cốt truyện của những bộ phim truyền hình dài lê thê. Quên một điều gì đó không cần thiết là cách giúp bộ não của bạn “dễ thở” hơn mỗi ngày.

Thở bằng ống hút

Chỉ mất vài phút mỗi ngày, bạn có thể bắt đầu bài tập hít thở qua một cọng rơm hoặc một ống hút. Với bài tập đơn giản này, bạn sẽ thở sâu hơn. Điều này giúp cải thiện chức năng của phổi.

Ngồi xổm

Ngồi xổm được coi là bài tập tăng cường tất cả cơ bắp hiệu quả nhất (tương đương với một bài tập toàn thân). Tập ngồi xổm giúp bạn có thể nhanh chóng rời khỏi một chiếc ghế một cách nhanh chóng vào lúc tuổi già và ngăn ngừa té ngã.

Đọc báo ngược, viết tay không thuận…

Tiến sĩ Marios Kyriazis, một chuyên gia về lão hóa ở Mỹ cho biết, việc đọc báo ngược có thể khiến bộ não của bạn có chút căng thẳng nhưng đồng thời cũng giúp bạn có nhiều hưng phấn, làm gia tăng tuổi thọ. Một số việc làm “trái khoáy” khác, chẳng hạn như viết bằng tay không thuận, lập luận ngược lại với những gì bạn tin tưởng một cách nồng nhiệt, thậm chí nghe thứ âm nhạc mà bạn không ưa… cũng giúp bạn có thể tiến thêm trên nấc thang tuổi thọ.

Đừng sợ những điều tồi tệ nhất

Biết lo lắng cho sức khỏe không phải là một điều xấu. Nhờ đó, bạn có nhiều cơ hội để hành động một cách kịp thời. Tuy nhiên, lúc nào cũng lo lắng lại không phải là một liều thuốc tốt cho sức khỏe. Những người suy nghĩ quá u ám có nhiều khả năng gặp rủi ro hơn, dễ có phản ứng tiêu cực và vì thế, tuổi thọ ngắn hơn.

Quan hệ tình dục ít nhất 2 lần/tuần

Một chuyên gia Mỹ ước tính, quan hệ tình dục ít nhất 2 lần/tuần làm tăng nhịp tim và lưu lượng máu – khiến tuổi thọ của bạn có thể tăng thêm tám năm! Nghiên cứu về những người đàn ông trong độ tuổi từ 45-50 ở South Wales (nghiên cứu đoàn hệ Caerphilly) phát hiện ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên làm giảm 50% nguy cơ tử vong. Ngoài ra, thường xuyên làm chuyện ấy cũng giúp tiết ra DHEA, một chất chống trầm cảm tự nhiên, đặc biệt đối với phụ nữ.

T.H

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể giảm 50% nguy cơ tử vong

(Kênh 13) – Những giấc mơ về tình dục không đơn thuần phản ánh chuyện chăn gối của phái mạnh, trong khi những giấc mơ về các sự vật hết sức bình thường đôi khi lại phản ánh sống động nhu cầu về “chuyện ấy”.

1. “Lên giường” với cô gái bí ẩn

Với nam giới, nhân vật nữ trong giấc mơ rất gợi cảm, thông minh, cuồng nhiệt, nhạy cảm, thậm chí có vẻ thân thuộc. Tuy nhiên, dù cố gắng thế nào, anh ta vẫn không thể nhìn rõ mặt của cô gái.

Theo cách lý giải đơn giản nhất thì đây là giấc mơ thể hiện khao khát về một mối quan hệ tình dục không ràng buộc. Người đàn ông trong trường hợp này chỉ muốn sử dụng phụ nữ như công cụ thỏa mãn mà không để tâm tới cảm xúc hay không cần biết họ là ai.

Tuy nhiên, theo tư tưởng của nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ Carl Guastav Jung, giấc mơ này là cách bộ não thúc giục người đàn ông hãy tự cải thiện mình. Cô gái bí ẩn ở đây mang những đặc tính mà bản thân chủ thể còn thiếu.

2. “Cậu nhỏ” biến mất

Một buổi sáng thức giấc, “cậu nhỏ” đã biến mất không một vết tích. Phần lớn nam giới sẽ trải nghiệm giấc mơ này 1-2 lần trong đời. Giấc mơ cho thấy nỗi lo sợ bị mất “sinh lực”, sức mạnh và nam tính bởi “cậu nhỏ” là căn cứ thuyết phục nhất để khẳng định một người là đàn ông.

Ngoài ra, theo một cách lý giải khác thì sự biến mất của “cậu nhỏ” tượng trưng cho khát vọng thoát khỏi những trách nhiệm, bổn phận nặng nề của một người đàn ông trưởng thành để trở lại cậu bé ngày nào nằm trong vòng tay mẹ.

3. “Âu yếm” người cũ

Giấc mơ này không có nghĩa đàn ông đang nhớ tới người tình cũ mà thực chất anh ta đang cố loại bỏ hình bóng cô nàng ra khỏi tâm trí. Thông thường, đây là phản ứng của não bộ để dọn đường cho sự tiếp nhận cảm xúc của một tình yêu mới.

Trong một số trường hợp, giấc mơ còn phản ánh mức độ nguội lạnh trong mối quan hệ hiện tại của một người đàn ông. Theo Lauri Quinn Loewenberg, chuyên gia nghiên cứu giấc mơ: “Đàn ông thường mơ về người cũ khi mối quan hệ hiện tại đang trở nên nhàm chán. Người bạn gái cũ xuất hiện để khơi lại cảm xúc một thời”.

4. Nàng “bốc hơi” ngay trước khi “yêu”

Điều này cho thấy người đàn ông đang sợ bị bỏ rơi hoặc bộc lộ sự thất vọng của anh ta về mối quan hệ hiện tại. Có điều gì đó thiếu sót trong chuyện tình cảm của cả 2 như thiếu sự tự nhiên, khao khát và tôn trọng lẫn nhau khiến anh ta mất sự liên kết với đối phương. Ngoài ra, giấc mơ này còn cho thấy người đàn ông không tự tin vào khả năng đáp ứng của bản thân với bạn gái.

5. “Chuyện ấy” trước mặt người khác

Giấc mơ này là biểu hiện của trạng thái sợ “gần gũi”, lo rằng mình sẽ bị tổn thương hoặc sợ những việc bất thường có thể xảy ra trong khi “yêu”. Ở nam giới, nếu giấc mơ này xuất hiện sau khi anh ta trò chuyện với bạn gái về tình dục, đây sẽ là dấu hiệu cho thấy anh ta đang hối hận về những gợi ý táo tợn của mình.

Ngoài ra, qua giấc mơ, có thể thấy người đàn ông trong tình huống này đang cố biến mình thành người khác. Trang phục thể hiện “cái tôi” của một người ở nơi công cộng, việc cởi bỏ chúng cho thấy nỗi sợ hãi người khác không nhận ra con người thật của mình.

6. “Gần gũi” người cùng giới

Không phải chủ thể trong giấc mơ này biến thái hay phút chốc trở nên đồng tính mà anh ta chỉ muốn người phụ nữ của mình hãy “nam tính” hơn một chút như hành động logic, lý trí hơn, thậm chí áp đặt hơn một chút.

7. “Bất lực” giữa cuộc vui

Giấc mơ về “cậu nhỏ” không chịu nghe theo ý mình cho thấy người đàn ông ở đây đang cảm thấy bất lực, vô dụng trong một khía cạnh khác của cuộc sống. Chẳng hạn, nếu anh ta gặp phải giấc mơ này khi đang tìm việc hoặc cố gắng thăng tiến trong công tác thì có nghĩa anh ta đang thất vọng, có cái nhìn tương đối mù mịt về con đường tương lai.

8. Bài thi đạt điểm kém

Đây không hoàn toàn thể hiện sự căng thẳng trước một cuộc thi lớn mà con cho thấy nỗi lo về kỹ năng “yêu” của bạn.

Khi giấc mơ dạng này liên quan tới tình dục, nó thường có nội dung như sau: Chủ thể mơ thấy mình đang làm bài thi, dù biết rất rõ câu trả lời nhưng mỗi lần định điền đáp án, bút chì của bạn lại gãy ngòi. Nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng giấc mơ dạng này là phản ứng tự nhiên của não bộ trước áp lực về những kỳ vọng cần được đáp ứng khi quan hệ.

9. Nước và mưa

Trong giấc mơ bỗng xuất hiện một dòng nước chảy xiết, một dòng sông hiền hòa hay một cơn mưa xối xả. Giấc mơ về nước báo hiệu nam giới cần để tâm hơn tới ham muốn tình dục của bản thân. Làn nước nổi sóng trong giấc mơ thể hiện ham muốn tình dục trong cơ thể nam giới đang muốn bứt phá như một dòng xoáy trôn ốc ra khỏi khe cạn. Theo một cách lý giải khác, nước còn đại diện cho “tinh binh” đang cố gắng “phá cổng thành” để ra ngoài.

10. Mơ thấy đồ ăn

Một bàn tiệc đầy ắp đồ ăn xuất hiện trong giấc mơ với những quả đào chín mọng, món bít-tết bò thơm phức, rượu vang và cả những món tráng miệng hấp dẫn. Phần lớn các chuyên gia tâm lý đều đồng tình rằng giấc mơ về đồ ăn thay cho cái gật đầu với khát khao được hôn hay “yêu” bằng miệng.

T.H

Giải mã 10 giấc mơ về “chuyện ấy” của nam giới

(Kênh 13) – Suốt 1 tuần, thậm chí liên tục cả tháng sau đêm tân hôn, nhiều cặp vợ chồng vẫn trong tình trạng hì hục và hoang mang mà “chuyện ấy” vẫn chẳng đi tới đâu, áp dụng cách nào cũng chưa được.

Tính tới thời điểm này, Minh – Thành chỉ mới được đúng 1 tháng 3 ngày. Cứ tưởng trước đây, họ yêu nhau trong sáng và lãng mạn, bước vào đêm tân hôn sẽ có một đêm đáng nhớ và đặc biệt. Nào ngờ, đêm tân hôn của họ cứ kéo dài suốt hơn tháng nay mà vẫn chưa ai đi tới đỉnh.

Minh là cô gái 24 tuổi nhưng chưa một lần cho Thành thử chuyện ấy khi hai người đang yêu. Vì là cô gái nghiêm khắc với chính bản thân mình nên Thành đừng hòng dụ dỗ được Minh để được đồng ý cho “du thám” cơ thể. Cứ thế, Minh quá sắt đá và cứng nhắc trong chuyện ấy, thành ra Thành cũng chẳng làm ăn được gì. Song anh lại tặc lưỡi: “Cố chịu và chiều vợ để tân hôn được hưởng trọn vẹn cảm giác dâng hiến”.

Thành nào có ngờ, cơ sự xảy đến ngay từ đêm tân hôn, “chuyện ấy” lại phức tạp và “khó nhằn” đến thế.

Chẳng là, đêm tân hôn Minh mặc chiếc váy ngủ màu đỏ rõ nóng bỏng và quyến rũ. Thành cũng đã rạo rực và háo hức không kém, nên khi thấy Minh như vậy, anh bế thốc Minh lên giường để bắt đầu “cuộc vui”. Nhưng vừa mới sờ soạng được vào cơ thể của Minh vài địa điểm cơ bản, Minh cứ xấu hổ co rúm người lại.

Biết là vợ xấu hổ nên Thành đã nhanh trí chuyển kế hoạch “tác chiến”. Anh vừa âu yếm vừa thủ thỉ cho Minh có thể quên đi sự xấu hổ rồi mới tiến lên tấn công (Ảnh minh họa)

Biết là vợ xấu hổ nên Thành đã nhanh trí chuyển kế hoạch “tác chiến”. Anh vừa âu yếm vừa thủ thỉ cho Minh có thể quên đi sự xấu hổ rồi mới tiến lên tấn công. Nhưng khi chính thức bắt đầu bước vào giai đoạn 3x, Minh vẫn chẳng đổi khác. Cô cứ nhắm nghiến mắt lại để mặc Thành muốn làm gì thì làm. Điều này khiến Thành chán ngán và chẳng muốn cố yêu nữa.

Suốt một tuần đầu tiên thấy Minh như vậy, nghĩ vợ xấu hổ chưa quen nên Thành đã cố tình lùng những bộ phim xxx nhẹ nhàng cho vợ xem trước khi vào cuộc. Thế nhưng, mỗi cuộc yêu của cặp vợ chồng trẻ này vẫn không mấy cải thiện. Mỗi khi yêu, Minh vẫn cứ nhắm nghiền mắt làm Thành chán ngán.

Liên tục suốt 1 tháng sau tân hôn, vợ chồng Minh – Thành cứ bắt đầu đụng chạm thì Minh lại có phản ứng như thế dù cho hôn nhân của 2 người hoàn toàn tự nguyện. Thành ra đêm nào trước khi vào cuộc là Thành và Minh đều cảm thấy áp lực.

Thành than thở: “Người ta sau tân hôn cả 2 vợ chồng đều lên đỉnh hay ít ra cũng phải một người lên đỉnh. Đằng này, sau tân hôn 1 tháng rồi mà vợ chồng nhà này chưa làm ăn được buổi nào thực sự đây. Hôm qua mình đã phải rỉ tai vợ về nhà thử nói chuyện với mẹ vợ ấy xem. Hy vọng mẹ vợ sẽ chỉ giáo cho vợ vào điều có lợi”.

Không xấu hổ khi “lâm trận” như Minh, nhưng cưới nhau đã 2 tháng nay, lần nào yêu, vợ chồng Hà – Hải cũng chỉ yêu được 1 đoạn. Lý do là vì, lần nào gần gũi nhau, Hà vẫn bị đau rát ở vùng ấy. Điều này khiến cho Hải không thể tiếp tục cuộc chinh chiến. Do đó, năm lần bảy lượt cuộc yêu của vợ chồng này bị gián đoạn giữa đường.

Yêu nhau 8 tháng nhưng Hà cũng có quan niệm sẽ cố gắng giữ thứ quý giá nhất cho ngày trọng đại nhất. Trân trọng Hà nên Hải cũng ý thức giữ gìn cho đến ngày ấy. Chỉ đến khi đêm tân hôn diễn ra, cứ ngỡ đó là đêm háo hức nhất thì lại trở thành đêm kinh khủng nhất của hai người vì chưa có kinh nghiệm “tác chiến” thử.

Phần vì trước đó đôi bạn trẻ này chưa bao giờ thử “thậm thụt” diễn tập chuyện này, phần vì Hà luôn bị căng thẳng do tâm lý, hơn nữa trong đầu toàn nghĩ đến sự đau đớn nên lần nào “nhập cuộc”, đôi bạn cũng mất kha khá thời gian mà chưa bao giờ đạt được buổi lâm trận thật sự.

Chỉ đến khi đêm tân hôn diễn ra, cứ ngỡ đó là đêm háo hức nhất thì lại trở thành đêm kinh khủng nhất của hai người vì chưa có kinh nghiệm “tác chiến” thử (Ảnh minh họa)

Cũng may, Hải là chàng trai tâm lý, biết vợ như vậy nên sau tân hôn anh luôn dù chiều theo vợ những mong mọi việc vẫn diễn ra suôn sẻ. Còn Hà, thấy chồng như vậy, cô rất thương và vẫn tự cố gắng rất nhiều song vẫn không sao hoàn thành được nghĩa vụ.

Quá áp lực với chuyện ấy, 2 tháng qua Hà cứ âm thầm tìm đọc về tân hôn của các cặp vợ chồng khác. Bên cạnh đó, người phụ nữ trẻ này cũng lắng nghe cơ thể mình nhiều hơn và nhắc Hải dành thêm thời gian cho khúc dạo đầu. Nhưng hưng phấn cho cả hai chỉ được tăng lên chút xíu.

Hà vừa cười vừa ngượng ngùng thú nhận: “Gần đây, không biết nghe ai bày, chồng mình còn mua gel bôi trơn hỗ trợ. Vợ chồng cứ tự nhủ phải cố gắng từng chút một. Giờ, vợ chồng cưới nhau được 2 tháng rồi mà mới được 1 đoạn và vẫn còn đau lắm. Biết thế này phải diễn tập từ trước chứ thế này vợ chồng khổ quá!”.

PV

Cười đau ruột với những đêm tân hôn chẳng ai “lên đỉnh”

(Kênh 13) – Thận theo lối nói của Đông y là chỉ hệ thống nội tiết thần kinh trong y học hiện đại, bao gồm hệ thống sex hormone, trung khu thần kinh và hệ thống sinh sản.

Bổ thận có thể làm tăng cường công năng sinh dục

Đông y cho rằng công năng chủ yếu của thận là tàng tinh. Tinh phân chia thành 2 loại: Tinh tự bẩm sinh là chỉ những chất có tác dụng sinh sản, bao gồm tinh hoàn, buồng trứng và những chất sản sinh ra trong hoạt động của những tuyến sinh dục khác. Tinh hậu thiên (tinh có sau khi con người được ra đời) là chỉ tinh của các tạng phủ. Quan hệ giữa 2 loại tinh này mật thiết, tương phụ tương thành.

Tinh khí của thận thịnh suy quan hệ đến toàn bộ quá trình sinh mệnh của cơ thể con người như sinh ra, lớn lên, bệnh tật, suy lão, tử vong, nhất là tương quan mật thiết với công năng sinh dục. Vì công năng tàng tinh của thận hễ không bình thường có thể gây nên hàng loạt những biến đổi bệnh lí như thận khí hư suy, thận âm hư, thận âm thận dương đều hư suy, tì thận lưỡng hư, tâm thận bất giao, những biến đổi bệnh lí này là cơ sở bệnh lí quan trọng gây chướng ngại công năng sinh dục.

Ảnh minh họa

Bổ thận có thể làm cho hoạt động sinh lí của cơ thể thịnh vượng, thể chất cường tráng, làm cho khả năng phòng ngự được bệnh tật được tăng cường và có thể nâng cao được công năng miễn dịch của cơ thể.

Điều càng quan trọng hơn nữa là bổ thận có thể cải thiện được công năng điều tiết của nội tiết, vừa có thể đề phòng được phát sinh biến đổi bệnh lí của công năng sinh dục, vừa có thể làm cho công năng sinh dục của cơ thể được tăng cường, ngăn chặn được sự suy lão của công năng sinh dục, vì vậy Đông y dùng bổ thận làm phương pháp quan trọng điều trị những chướng ngại về công năng sinh dục.

Phương pháp chủ yếu của dinh dưỡng bổ thận

Ăn bổ là một phương pháp bổ dưỡng cơ thể khác với bổ dưỡng bằng thuốc, là phương pháp phòng bệnh tốt nhất khi bệnh chưa xảy ra. Ăn những thức ăn bổ dưỡng đúng lúc thích hợp với từng người để bù đắp lại những thiếu hụt về mặt nào đó của cơ thể là biện pháp tốt tăng cường sức khỏe phòng chống bệnh tật.

Nói chung “đối với những người mới cưới thì phần nhiều thận hư”. Vì sinh hoạt tình dục của những ngày trăng mật thường là nhiều lần, thận tinh cũng vì thế mà hao tổn nhiều dễ xuất hiện thận hư. “Hư” nói ở đây thực ra không phải chứng bệnh, cho nên cần phải ăn uống bổ dưỡng lấy bổ thận là chính.

Thức ăn bổ thận có rất nhiều. Các nhà Đông y học chủ trương những thức ăn tinh chất trong máu, thịt động vật để bổ thận, ví dụ như nên ăn các loại thịt ba ba, sò biển, hải sâm, tổ chim yến, bào ngư v.v. Nhưng những thức ăn loại này nói chung đều là những sơn hào hải vị quí hiếm, giá cả đắt, khó có được.

Các thức ăn loại thực vật cũng có công hiệu bổ thận tư âm như mộc nhĩ, vừng v.v. Thịt hạch đào là thực phẩm tốt bổ ích thận khí, làm mạnh thắt lưng và ích tinh. Đem hấp hạch đào (để nguyên cả vỏ lụa) chín rồi rang khô, nghiền thành bột, cho thêm lượng đường trắng vừa phải vào ăn, thích hợp với những nam nữ thanh niên, có tác dụng nam thì ích tinh, nữ thì cầm đới hạ (đới hạ chỉ bệnh khí hư).

Nam nữ mới kết hôn đều bổ thận là chủ yếu. Đối với các tạng phủ khác nếu thấy “hư” cũng cần phải điều bổ. Như những người thường ngày tì vị hư nhược thì cần ôn bổ tì thận, đồng thời ăn một số các thức ăn kiện tì như hạt sen nấu chín dừ để ăn điểm tâm. Những người phế âm bất túc, sau khi kết hôn thường bị ho khan, phế thận lưỡng hư có thể ăn mộc nhĩ nấu chín dừ cho đường phèn vào ăn hoặc nấu lẫn bách hợp (loại trắng) với hạt sen để ăn.

Những nữ giới sau khi kết hôn ra nhiều bạch đới không dứt, đau mỏi thắt lưng đầu gối có thể nấu sơn dược với hạt bo bo (ý dĩ nhân) nấu cháo chín dừ, cho đường trắng vào ăn. Nếu nhiệt kết ở bàng quang, tiểu tiện nhiều lần, tiểu tiện nóng, đau có thể ăn quả vải tươi mới hoặc khô, cũng có thể ăn mứt quả hồng hoặc nấu đạm trúc diệp (lá cây trảy, còn gọi là cây bương) lẫn với thiên môn đông để ăn cũng rất có hiệu quả ./.

PV

Bổ thận giúp tăng cường công năng sinh dục

(Kênh 13) – Ngoài việc thoải mãn nhu cầu tâm lý tình cảm, sex vẫn còn rất nhiều lợi ích khác mà ít người biết.

Tăng mức độ hạnh phúc

Theo khảo sát của Đại học Colorado, chỉ số cảm thấy hạnh phúc của con người tăng 44% nếu quan hệ một tuần một lần so với những người không quan hệ tình cảm. Và mức độ này tăng lên 55% cho những người làm chuyện ấy 2 lần một tuần. Ngoài cảm giác hạnh phúc, việc quan hệ với nhau còn tăng chỉ số tự tin và hài lòng về bản thân của con người.

Tốt cho sức khoẻ

Bạn có biết rằng quan hệ tình dục cực kì tốt cho sức khoẻ. Ngoài việc giảm căng thẳng, tăng sự hưng phấn, vui vẻ, chuyện ấy còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả thì chuyện quan hệ phải điều độ và cân bằng. Nếu làm quá độ, sẽ dễ dẫn đến tình trạng đau nhức cơ, mệt mỏi, kiệt sức,…

Ảnh minh họa

Tình cảm ngày càng thắm thiết

Ngoài chức năng sinh lý, chuyện ấy còn có tác động rất lớn đến tinh thần của những cặp yêu nhau. Nó giúp gắn kết, tăng cường sợi dây liên kết yêu thương, phá vỡ những rào cản trong tư tưởng của cả hai người. Nếu cả hai người thật sự yêu nhau, chuyện ấy không chỉ đơn thuần là thõa mãn nữa mà gần như là sự kết nối giữa hai tâm hồn.

Vui vẻ

Đúng vậy, như bạn cũng đã biết (hoặc đã được nghe đồn) rồi đấy. “Chuyện ấy” cực kì vui. Nhưng nhiều người đã quên mất khái niệm này và cực kì căng thẳng khi quan hệ vì mãi bận tâm tới thái độ của đối phương, “năng suất” của bản thân,… Điều bạn cần làm là thực sự thả lỏng và tận hưởng chuyện ấy như một trò vui đặc biệt trong tình yêu.

Nhưng bạn phải luôn nhớ một điều, chuyện ấy chỉ thật sự hạnh phúc khi hai bạn đã đủ tuổi, đủ gắn kết trong quan hệ và cùng nhau đảm bảo tình dục an toàn.

T.H

Vì sao người ta luôn thích làm "chuyện ấy"?

(Kênh 13) – Bạn nên chuẩn bị những dụng dụ bổ trợ sau trong phòng ngủ để cuộc yêu được nâng lên đẳng cấp mới.

Chiếc còng tay. Còng tay là một trò chơi thú vị để kích thích cuộc yêu, điều này đem lại sự thú vị trong thế bị động

Tấm gương lớn. Yêu trước gương là điều bạn không nên bỏ qua. Bạn và anh ấy sẽ là nhân vật chính trong một bộ phim sex chỉ hai người biết. Những hình ảnh qua gương sẽ kích thích hai người rất nhiều, đặc biệt là anh ấy. Nhìn trực diện bạn tình có thế bạn không phát hiện ra nhược điểm “cần sửa chữa” của mình nhưng qua gương, mọi thứ sẽ bao quát, tổng thể hơn. Bạn sẽ biết chính xác phải làm gì vào lần sau, thậm chí ngay lúc đấy

Chocolate, đun cho tan chảy một tách chocolate, sau đó nghịch ngợm bằng cách bôi nó lên trên cơ thể và đề nghị chàng ăn chúng, bạn sẽ thấy trò chơi trước cuộc yêu này thật nóng bỏng và khêu gợi

Lông vũ. Cơ thể chàng rất nhạy cảm với lông vũ mềm mại này, hãy thử dùng chiếc lông vũ này chạm nhẹ lên những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng, bạn sẽ đưa chàng đến miền cực lạc và hưng phấn tột đỉnh

Sợi dây bịt mắt. Cặp mắt bịt kín có thể giúp bạn đạt khoái cảm cao nhất. Bạn sẽ không biết hoặc thấy được điều gì đang sắp xảy ra. Khi đó, bạn có thể tập trung vào những đụng chạm cơ thể. Lúc này, bạn chỉ thư giãn và tận hưởng hạnh phúc ái ân mà không phải quá lo lắng đến việc đưa chàng “lên đỉnh” nữa

T.H

5 dụng cụ cần có bổ trợ cho cuộc yêu nóng bỏng

(Kênh 13) – Để thoát ra khỏi cái vòng luẩn quẩn của “chuyện ấy” cần sự cố gắng và quyết tâm của XX. XX cần tỏ thái độ rõ ràng với boyfriend của mình. Nếu đó “người ý” yêu bạn thực sự thì không có lí do gì khiến cho anh ấy từ chối những lời đề nghị của bạn.

“Chuyện ấy” đã xảy ra một lần, và để “cưỡng” lại những lần 2, lần 3 … tiếp theo đó là một điều khó khăn. Nhất là khi XX ngộ nhận “chuyện ấy” là minh chứng của tình yêu.

Những vòng tròn luẩn quẩn

Vẻ ngoài không có gì nổi bật so với các “đối thủ” khác trong khi “người ý” của Hà lại nổi tiếng đẹp trai và “đào hoa”. Hà đã sử dụng “chuyện ấy” như một cách để trói chân “người iu”. Hà cho rằng khi đã có một chữ X thứ ba với mình, “người ý” sẽ có trách nhiệm và quan tâm đến mình hơn. Nhưng chính điều này khiến cho Hà ngày càng lệ thuộc vào người yêu.

Hà thường xuyên bị quát mắng, doạ dẫm. Những dịp như Valentine, 8-3..v..v… Hà cũng không nhận được quà nữa. Người yêu Hà cho rằng: Hai đứa đã như “vợ chồng” thì không cần “rắc rối” mấy chuyện đấy nữa. Những buổi đi chơi của hai đứa cũng thưa dần. Còn mỗi khi hai đứa gặp nhau, chắc chắn “chuyện ấy” lại xảy ra. Nhiều lúc, Hà tỏ thái độ phản đối dữ dội nhưng cũng không đem lại mấy kết quả. Nghe người yêu “ngọt nhạt” vài câu hoặc bị đe doạ bêu rếu chuyện này với mọi người, Hà lại âm thầm chịu đựng.

Ảnh minh họa

Ngọc(18t) cũng đã sở hữu chữ X thứ ba sớm như Hà. Tuy nhiên, nếu với Hà mục đích là để “giữ chân” người yêu thì với Ngọc “chuyện ấy” đơn giản là một phần của “tình iu”. Lần đầu tiên “XXX” là do tò mò, muốn “chứng mình” tình yêu và để không “quê” với tụi bạn. Nhiều lần tiếp sau đó, Ngọc là người chủ động ngay cả khi bạn trai không “đòi hỏi”.

Ngọc cảm thấy “bứt rứt” khó chịu khi “chuyện ấy” không diễn ra thường xuyên. Những cảnh nóng bỏng trên phim hay trong những cuốn truyện Ngọc đọc càng làm cho trí tưởng tượng bị kích thích cao độ.

Ngọc và Hà chỉ là hai trong số rất nhiều XX bị rơi vào cái vòng luẩn quẩn của “chuyện ấy”. Tất cả đều ý thức được hành động của mình nhưng không thể dừng lại. Không thể “thoát” ra khỏi những “cám dỗ”, XX thường bị tổn thương nặng nề về tâm lý, thái độ chán ghét, bi quan…

Ngọc chia sẻ : “Mình tự thấy ghê tởm chính mình. Nhưng thật khó cưỡng lại được chuyện này… Đầu mình lúc nào cũng rối tung lên…”.

Ngoài ra, XX còn phải gánh chịu rất nhiều “hậu quả” từ sự viêm nhiễm khu vực “tam giác mật”. Ngay cả khi XX chú ý giữ gìn vệ sinh, việc viêm nhiễm vẫn có thể xảy. Viêm nhiễm gây ra rất nhiều bất tiện cho XX, đặc biệt việc điều trị cần kiễn nhẫn và khá mất thời gian.

Có thai ngoài ý muốn cũng là việc mà nhiều XX phải đối mặt khi sở hữu “chữ X thứ ba”. “Mù tịt” hoặc hiểu biết “lơ mơ” về các phương pháp tránh thai khiến cho rất nhiều XX phải đi “giải quyết” hậu quả.

Lối thoát nào cho XX

Để thoát ra khỏi cái vòng luẩn quẩn của “chuyện ấy” cần sự cố gắng và quyết tâm của XX. XX cần tỏ thái độ rõ ràng với boyfriend của mình. Nếu đó “người ý” yêu bạn thực sự thì không có lí do gì khiến cho anh ấy từ chối những lời đề nghị của bạn.

Đặc biệt, XX cần tránh xa các web, sách báo “đen”, tham gia những hoạt động có ích, gặp gỡ bạn bè thường xuyên để “del” những hình ảnh “nhạy cảm” ra khỏi đầu óc. XX nên đề ra mục tiêu phấn đấu cho mình và tập trung vào làm một điều gì đó yêu thích, việc này sẽ góp phần nào làm “mờ” dần kí ức “đen tối” trong bạn.

Trong những trường hợp XX cảm thấy quá khó khăn để từ bỏ “chuyện ấy”, XX cần tìm đến các bác sĩ, chuyên gia tâm lý để tìm ra phương pháp điều trị hữu hiệu cho mình.

T.H

Làm sao để cưỡng lại "chuyện ấy" ???